Barrierefreundlich

Erfischendes Mikroklima zur alleinigen Nutzung

Salzraum Salzaero

Tief durchatmen im SALZAERO

Genießen Sie intensives Inhalieren mit Salznebel im SALZAERO Salzraum.

Salzini - die Salzgrotte für Kinder in Wien

SALZINI für Kinder

Auch den Kleinsten tut Salzluft gut – und Salz-spielen im SALZINI ist etwas ganz Besonderes.

Rückengymnastik 1210 Wien

Rückengymnastik

03.09,, 10.09., 17.09., 14.09., 01.10., 08.10.,15.10., 22.10., 05.11., 12.11.,

Einstieg jederzeit möglich. Nähere Infos  unter 0670-603-5100

Weitere Termine folgen….

Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur durch Übungen in unserem Bewegungsraum oder direkt im Salzraum.

Gesunder Rücken:

Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Körpermitte.  (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden,-):

Jeden Freitag um 09:30 Uhr (intensiv) oder um 11:00 Uhr (sanft).

Matten sind vorhanden. Einfach nur ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche mitnehmen.

Bitte nur mit einer telefonischen oder schriftlichen Voranmeldung.

Öffnungszeiten

Mit der Bitte um Voranmeldung

Termin und Auskunftsanfragen werden sehr gerne auch außerhalb der Öffnungs/-Urlaubszeiten  entgegen genommen. 

DERZEIT NUR GEGEN VORANMELDUNG GEÖFFNET

MO08:00 – 19:00
DI08:00 – 19:00
MI08:00 – 19:00
DO08:00 – 19:00
FR08:00 – 19:00
SA09:00 – 13:00
SOGESCHLOSSEN

Buchung auch MO – FR ab 19:00 und SA ab 14:00 gegen Aufpreis möglich.

SEIT 19.05.2021 IST WIEDER GEÖFFNET. ACHTUNG:

GUTSCHEINE UND BLÖCKE BEHALTEN; BIS ENDE DES JAHRES 2021 IHRE GÜLTIGKEIT!

Weitere Info: 

Die Ladenzeile mit den gemütlichen Salzräumen, der Aktivitätsraum sowie der Salz-Shop sind derzeit nur bei telefonischer oder schriftlicher Kontaktaufnahme und/- oder Terminvereinbarung geöffnet.

Es besteht die Möglichkeit die Salzräume von 08:00 Uhr in der Früh bis 21:00 Uhr abends zu buchen. Ab 19:00 Uhr ist ein Aufpreis von € 20,00 zu entrichten. Weitere Nutzungsmöglichkeiten für Workshops etc. sind gegeben. Preise nach Absprache.

Sie können mich gerne telefonisch, via SMS oder per Mail jederzeit erreichen. Bei Verhinderung melde ich mich sobald es möglich ist.

Durch die anstrengende Zeit möchte ich Sie gerne positiv begleiten.

Die Räumlichkeiten werden pro Sitzung gereinigt, desinfiziert. Nur beim Empfangsbereich sind Schutz-Masken verpflichtend zu tragen. Jedoch NICHT in den Salzräumen.

Bei allgemeinen Unsicherheiten und fortschreitender Verkühlung vergessen Sie nie Ihren Arzt zu konsultieren.

Ihre Doris Bergmann & Familie

sowie Kooperationspartner

Gönnen Sie sich ein meditatives Gefühl ohne Meditieren zu müssen…ALLEINIGE NUTZUNG

Stärken Sie Ihr Immunsystem und kommen zur Ruhe.  Sie  sollten wissen was den Raum in dem Sie sich befinden, zu einem Einzigartigen macht. Es ist nicht einfach nur eine Salzgrotte, sondern eine kleine Oase, umgeben von ca.. 250 Millionen Jahre altem Natursalz, das noch alle Zündstoffe des Lebens enthält.

Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Chlorid und das Wichtigste:

„Kein Mikroplastik“

Die salzige Atemluft hat auch eine entzündungshemmende Funktion und wirkt sich positiv auf die Neigung zu Allergien aus. Davon profitieren Personen, die unter Hauterkrankungen wie Akne und Neurodermitis leiden.
Das Klima in einer Salzgrotte hilft auch bei Schilddrüsenunterfunktionen in Folge von Jodmangel, bei Rheuma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Müdigkeit, depressiven Verstimmungen, Kopfschmerzen, Migräne und Magen-Darm-Erkrankungen und noch vieles mehr…

Das Steinsalz sorgt durch seine ionisierende Wirkung für eine besonders saubere Atemluft, die sich gesundheitsfördernd auf den gesamten Organismus auswirkt.

Es ist zwar übertrieben zu behaupten, dass es wie ein Urlaubstag am Meer sein soll, jedoch ist die Wirkung vergleichbar. Sie atmen Erholung und neue Leistungskraft. Die Urschwingung des Salzes, das sie umgibt, versetzt ihren Körper in absolute Ruhe und Entspanntheit…..
Genießen sie die warmen Töne des Lichtes, und den Klängen…..
Lassen sie die Kraft des Salzes wirken, bis in die Seele…..

Es ist unsere Pflicht jedoch  ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass eine Sitzung in der Salzgrotte keine ärztliche Untersuchung ersetzt.

Oase Treffpunkt

Ergänzend bieten wir auch Rückengymnastik sowie Workshops im Aktivitätsraum (Oase Treffpunkt) oder direkt im Salzgewölbe an.

Pollenallergiker? COPD? Atemwegserkrankungen, Mineralstoffmängel, Schlafmangel? Stress? Burnout gefährdet? Erholungssuchende(r)?

FALLS SIE SICH ANGESPROCHEN FÜHLEN, DANN IST DER SALZRAUM; DAS GANZE JAHR ÜBER,  EIN RÜCKZUGSORT MIT VIELEN FACETTEN:

  • ZEIT, ZEIT FÜR SICH, FÜR DIE FAMILIE UND FREUNDE
  • ACHTSAMKEIT
  • RUHE UND AUSGEGLICHENHEIT
  • FÖRDERUNG DER EIGENEN GESUNDHEIT
  • MEDITATIVE ENTSPANNUNG MÖGLICH
  • YOGA IM SALZRAUM NUR DU UND DEIN ATEM

DIE NATURSALZ-OASE HOFFT SIE DABEI UNTERSTÜTZEN ZU DÜRFEN. TRETEN SIE EIN, OB MIT DER FAMILIE ODER ALS ALLEINIGE AUSZEIT FÜR MEDITATIVE ZWECKE ODER YOGA-ÜBUNGEN OHNE ZUSCHAUER. BEI ANGENEHMER RAUMTEMPERATUR

GEPACKT MIT OPTIMISMUS, FREUDE AUF DAS WAS KOMMEN WIRD…..

WIR WÜNSCHEN VIEL GLÜCK UND GESUNDHEIT UND VOR ALLEM…

RUHE….

HERZLICHST IHRE

NATURSALZ-OASE

Sie wollen mitmachen?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir ein Mail.

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