Die Salzoase in Wien

Erfischendes Mikroklima zur alleinigen Nutzung

Salzraum Salzaero

Tief durchatmen im SALZAERO

Genießen Sie intensives Inhalieren mit Salznebel im SALZAERO Salzraum.

Salzini - die Salzgrotte für Kinder in Wien

SALZINI für Kinder

Auch den Kleinsten tut Salzluft gut – und Salz-spielen im SALZINI ist etwas ganz Besonderes.

Rückengymnastik 1210 Wien

Rückengymnastik

Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur durch Übungen in unserem Bewegungsraum oder direkt im Salzraum.

Öffnungszeiten

gegen rechtzeitige Voranmeldung kann die Salzgrotte sowie der Allzweckraum individuell gebucht werden

AUFGRUND DER PANDEMIE, VORÜBERGEHEND GESCHLOSSEN

DERZEIT NUR GEGEN VORANMELDUNG GEÖFFNET

MO08:00 – 19:00
DI08:00 – 19:00
MI08:00 – 19:00
DO08:00 – 19:00
FR08:00 – 19:00
SA09:00 – 13:00
SOGESCHLOSSEN

Buchung auch MO – FR ab 19:00 und SA ab 14:00 gegen Aufpreis möglich.

Bitte beachten:

Die Ladenzeile mit den gemütlichen Salzräumen, der Aktivitätsraum sowie der Salzshop sind derzeit nur bei telefonischer oder schriftlicher Kontaktaufnahme und/- oder Terminvereinbarung geöffnet.

Es besteht die Möglichkeit die Salzräume von 08:00 Uhr in der Früh bis 21:00 Uhr abends zu buchen. Selbstverständlich können Sie auch bei Unklarheiten mich/uns jederzeit kontaktieren.

Sie können mich gerne telefonisch, via SMS oder per Mail jederzeit erreichen. Bei Verhinderung melde ich mich sobald es möglich ist.

LIEBE GESUNDHEITSBEWUSSTE!

Aufgrund der Pandemie und der langwierigen Renovierungsarbeiten ist es derzeit nicht mehr möglich die Salzräume zu buchen. Sowie 5er Blöcke und Monatskarten zu erweben.
Aber die denkwürdigsten Tage enden, normalerweise, mit den schmutzigsten Kleidern.
Darum, Daumen halten, dass Bald wieder für Alle ein  positiver und denkwürdiger Tag kommt….

Herzlichst
Doris Bergmann
Natursalz-Oase

Besondere Empfehlung für Asthmatiker, bei leichter Verkühlung, Pollenallergie, Hautproblemen, COPD, Schlafstörungen, schwachen Immunsystem, Senioren und geschwächte Menschen

Durch die anstrengende Zeit möchten wir Sie gerne positiv begleiten.

Die Räumlichkeiten werden pro Sitzung gereinigt, desinfiziert und die Handtücher gewechselt. Beim Empfang sind Schutz-Masken verpflichtend zu tragen. Jedoch NICHT in den Salzräumen.

Beugen Sie vor…..

MUSKELKRÄMPFE: Mit dem Schweiß verliert der Körper auch große Mengen an Elektrolyte. Dazu zählen Natrium, Kalium und Magnesium. Eine Folge davon können MUSKELKRÄMPFE sein. Führen Sie dem Körper Salze, die er beim Schwitzen verliert, wieder zu, um den Elektrolytmangel auszugleichen. Durch eine Salzinhalation, Sole-Trinkkur und  warme, würzige  Suppen können Sie etwas dagegen tun.

Derzeit sind wir leichter angreifbar für Erreger. Auch ein bereits geschwächtes Immunsystem oder Stresssituationen können das Entstehen begünstigen. Mit Ruhe, Schlaf, Befeuchtung der Atemwege sowie im Allgemeinen öfters Wasser trinken unterstützt den Erhalt Ihrer Gesundheit.

Salzräume sind eine wohltuende Wirkung um den Stress entgegenzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Tipp: Neben der wunderbaren Salzluft in einem Salzgewölbe, ist die Kombination von
„KOKOSÖL“- ein gutes Hausmittel der besonderen Art.
Antibakteriell und Virenabtötend!
Anwendung: “ Mehrmals täglich KOKOSÖL ca. 1 Minute gurgeln. Das KOKOSÖL wird im Mund sofort flüssig. Auch für Haare und Haut.

Info: Ebenso :“Zink“. Eine zinkreiche Ernährung ist unter anderem in Vollkorngetreide und Nüssen vorhanden.

Vorsicht bei Unverträglichkeiten, Unsicherheiten bzw. Allergien vorher mit d. Arzt Ihres Vertrauens besprechen.

Sowie bei allgemeinen Unsicherheiten und fortschreitender Verkühlung vergessen Sie nie Ihren Arzt zu konsultieren.

0670-503-51-00

 office@salzgewölbe.at oder office@salzoase-wien.at

Ihre Doris Bergmann

Gönnen Sie sich ein meditatives Gefühl ohne Meditieren zu müssen…

Stärken Sie Ihr Immunsystem und kommen zur Ruhe.  Sie  sollten wissen was den Raum in dem Sie sich befinden, zu einem Einzigartigen macht. Es ist nicht einfach nur eine Salzgrotte, sondern eine kleine Oase, umgeben von ca.. 250 Millionen Jahre altem Natursalz, das noch alle Zündstoffe des Lebens enthält.

Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Chlorid und das Wichtigste:

„Kein Mikroplastik“

Die salzige Atemluft hat auch eine entzündungshemmende Funktion und wirkt sich positiv auf die Neigung zu Allergien aus. Davon profitieren Personen, die unter Hauterkrankungen wie Akne und Neurodermitis leiden.
Das Klima in einer Salzgrotte hilft auch bei Schilddrüsenunterfunktionen in Folge von Jodmangel, bei Rheuma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Müdigkeit, depressiven Verstimmungen, Kopfschmerzen, Migräne und Magen-Darm-Erkrankungen und noch vieles mehr…

Das Steinsalz sorgt durch seine ionisierende Wirkung für eine besonders saubere Atemluft, die sich gesundheitsfördernd auf den gesamten Organismus auswirkt.

Es ist zwar übertrieben zu behaupten, dass es wie ein Urlaubstag am Meer sein soll, jedoch ist die Wirkung vergleichbar. Sie atmen Erholung und neue Leistungskraft. Die Urschwingung des Salzes, das sie umgibt, versetzt ihren Körper in absolute Ruhe und Entspanntheit…..
Genießen sie die warmen Töne des Lichtes, und den Klängen…..
Lassen sie die Kraft des Salzes wirken, bis in die Seele…..

Es ist unsere Pflicht jedoch  ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass eine Sitzung in der Salzgrotte keine ärztliche Untersuchung ersetzt.

Oase Treffpunkt

Ergänzend bieten wir auch Rückengymnastik sowie Workshops im Aktivitätsraum (Oase Treffpunkt) oder direkt im Salzgewölbe an.

Pollenallergiker? COPD? Atemwegserkrankungen, Mineralstoffmängel, Schlafmangel? Stress? Burnout gefährdet? Erholungssuchende(r)?

FALLS SIE SICH ANGESPROCHEN FÜHLEN, DANN IST DER SALZRAUM; DAS GANZE JAHR ÜBER,  EIN RÜCKZUGSORT MIT VIELEN FACETTEN:

  • ZEIT, ZEIT FÜR SICH, FÜR DIE FAMILIE UND FREUNDE
  • ACHTSAMKEIT
  • RUHE UND AUSGEGLICHENHEIT
  • FÖRDERUNG DER EIGENEN GESUNDHEIT
  • MEDITATIVE ENTSPANNUNG MÖGLICH
  • YOGA IM SALZRAUM NUR DU UND DEIN ATEM

DIE NATURSALZ-OASE HOFFT SIE DABEI UNTERSTÜTZEN ZU DÜRFEN. TRETEN SIE EIN, OB MIT DER FAMILIE ODER ALS ALLEINIGE AUSZEIT FÜR MEDITATIVE ZWECKE ODER YOGA-ÜBUNGEN OHNE ZUSCHAUER. BEI ANGENEHMER RAUMTEMPERATUR

GEPACKT MIT OPTIMISMUS, FREUDE AUF DAS WAS KOMMEN WIRD…..

WIR WÜNSCHEN VIEL GLÜCK UND GESUNDHEIT UND VOR ALLEM…

RUHE….

HERZLICHST IHRE

NATURSALZ-OASE

Sie wollen mitmachen?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir ein Mail.

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