Ab sofort buchbar:
🧠 Gedächtnistraining
Beste Optionen:
- Start: Dienstag, 05. Mai 2026
- 🕙 10:00 – 10:45/11:00 Uhr
👉 Warum:
- Vormittag = höchste Konzentration bei Senior:innen
🧘♀️ Bewegung / Gymnastik
Beste Optionen:
- Start: Donnerstag, 07. Mai 2026
- 🕘 09:00 – 09:45/10:00 Uhr
sowie - 🕙 ab 14.Mai auch um 10:00 – 10:45/-11 Uhr möglich
👉 Warum:
- Vormittag: Körper ist beweglicher
⭐ Sehr wertvoll für dich!
Frühlingszeit 🧠✨ Gedächtnistraining für Senioren
Gemeinsam aktiv bleiben – mit Spaß und ohne Druck!
„Ich lade Sie/dich herzlich zu meinem Gedächtnistraining im Mai ein. Wir arbeiten mit unkomplizierten Übungen, die leicht mitzumachen sind und ohne Druck die kognitiven Fähigkeiten fördern.“
In angenehmer Atmosphäre trainieren wir unser Gedächtnis, fördern Konzentration und bringen die „grauen Zellen“ wieder in Schwung. Spielerisch, abwechslungsreich und in geselliger Runde.
💬 Kein Leistungsdruck – jede macht mit, wie es gut tut!
📅 5 Einheiten: 70 €
🎁 Inkl. 1x entspannender Salzraum-Besuch
➕ Optional: 1 Einheit Bewegung statt Gedächtnistraining möglich
👉 Ideal zur geistigen Auffrischung und für mehr Lebensfreude im Alltag!
Seniorentraining – Bewegung & Sturzprophylaxe
Mehr Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit!
Dieses abwechslungsreiche Training kombiniert:
✔️ Sturzprophylaxe
✔️ Rückengymnastik
✔️ sanfte Bewegungseinheiten
Ziel ist es, den Körper zu stärken, das Gleichgewicht zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern – alles in einem angenehmen Tempo.
📅 5 Einheiten: 70 €
🎁 Inkl. 1x Salzraum-Besuch (gemeinsam oder individuell)
➕ Optional: Eine der 5 Einheiten kann als Gedächtnistraining genutzt werden“
👉 Für mehr Sicherheit, Stabilität und Freude an Bewegung!
Besonders praktisch:
Sie können zwischen Senioren-Gymnastik und Gedächtnistraining wechseln – ganz nach Ihrem persönlichen Bedarf.
Starten Sie jetzt – ich freue mich auf Sie!
Viele Gäste sichern sich ihre Gutscheine bereits jetzt für sich selbst oder als Geschenk. Onlineüberweisung auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich. Einfach nur Namen und Betreff angeben. Sie erhalten die Rechnung gerne per Mail oder Vorort.
📅 Hinweis
JEDEN MONTAG FINDET DERZEIT NUR AUSWÄRTSTERMINE, SENIOREN-GYMNASTIK UND WORKSCHOPS STATT.
WEITERS: ANFANG BIS MITTE JULI SOWIE DER 5. AUGUST IST DIE SALZGROTTE GESCHLOSSEN.
⭐ Ich bin trotzdem, in dieser Zeit telefonisch oder online erreichbar
📲 Buchung & Gutscheine
Reservierungen oder Gutscheine sind jederzeit möglich:
✔ per Nachricht
✔ telefonisch
✔ per Online-Überweisung sowie direkt auf der Hompage unter Shop (Gutschein) bestellbar.
🌐 Kontakt
Salzgrotte Pinora
Floridsdorf – Wien
SIE MÖCHTEN SCHON VORÜBERWEISEN?
ONLINE-ÜBERWEISUNG, KONTODATEN
👉 www.salzoase-wien.at sowie www.pinora.at Sowie im Online Shop unter „Gutscheine“ möglich.
INFORMATONEN ÜBER DAS BEWEGUNGSTRAINING:
Sanftes Bewegungstraining und Sturzprophylaxe mit kognitiven Übungen. Sowie Senioren – Gedächtnistraining. Leichte Übungen um Wörter nicht zu vergessen und Spielerisches sowie abwechslungsreiches Programm. Kein Druck.
UM ANMELDUNG WIRD GEBETEN
-Seniorentraining mit sanften Bewegungseinheiten und kognitiven Übungen
IN PLANUNG: -Seniorentraining Fortgeschritten: Kräftigung, Beweglichkeit, Rücken, Beckenboden,
-Rückentraining und Gesamtkörpertraining am Abend. Bei Interesse bitte melden.
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Wir kommen sicher wieder , danke ❤️❤️
LG GS
Sehr gerne…