1210 Wien
QUALITÄT, DIE MAN SEHEN UND SPÜREN KANN.
BITTE UM TELEFONISCHE ODER SCHRIFTLICHE VORANMELDUNG.
unter 0670-603-51-00
Ab 13.10. 2025, jeden Montag vormittags, spielerisches und humorvolles Senioren-Bewegungs-Training und Gedächtnisübungen mit Leichtigkeit . Anmelden und mitmachen. Der gesamte Organismus wird dankbar sein. Schauen Sie auf sich.
Ich freue mich auf ein nettes Zusammentreffen. Für etwaige Fragen stehe ich gerne zu Verfügung.
Termine für reine Rückengymnastik und Atemtechnik sind in Planung und wird auch im Aktivitätsraum angeboten werden.
Tief durchatmen im SALZGEWÖLBE
Genießen Sie intensives Inhalieren mit Salznebel im SALZGEWÖLBE – Salzraum.
SALZMINI für Kinder
Auch den Kleinsten tut Salzluft gut – und Salz-spielen im SALZMINI ist etwas ganz Besonderes.
Stabil & Mobil: Alphalauf
Alphalauf u. Alphawalking für die körperliche und geistige Gesundheit.
mehr …
ÖFFNUNGSZEITEN NUR NACH TELEFONISCHER ODER SCHRIFTLICHER VORANMELDUNG, DA ZUSÄTZLICH HAUSBESUCHE FÜR RÜCKENGYMNASTIK GETÄTIGT WERDEN:
Buchung auch MO – FR ab 19:00 und SA ab 14:00 gegen Aufpreis möglich.
„SEHR GERNE NEHME ICH IHRE TERMINWÜNSCHE ENTGEGEN“
DIE SALZRÄUME KÖNNEN NUR NACH TELEFONISCHER ODER SCHRIFTLICHER VEREINBARUNG RESERVIERT WERDEN. SPONTANE BESICHTIGUNGEN, OHNE VORANMELDUNG, SIND NICHT MÖGLICH DA AUCH KUNDENTERMINE AUSSERHALB GETÄTIGT WERDEN.
Weitere Info:
„Salzräume nur für Sie.“ Es besteht die Möglichkeit von 08:00 Uhr in der Früh bis 21:00 Uhr abends zu buchen. Ab 19:00 Uhr ist jedoch ein Aufpreis von € 30,00 zu entrichten. Mit der Bitte um Verständnis. Weitere Nutzungsmöglichkeiten für Workshops etc. sind gegeben. Preise nach Absprache.
Freue mich Sie oder dich zu begrüßen.
Sie können mich gerne telefonisch, via SMS, WhatsApp oder per Mail jederzeit erreichen. Bei Verhinderung melde ich mich sobald es möglich ist.
Gönnen Sie sich ein meditatives Gefühl ohne Meditieren zu müssen
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
„Herzlich Willkommen“
Sobald Sie den Salzraum betreten, sind Sie umgeben von ca. 250 Millionen Jahre altem Natursalz, auch Ursalz genannt, das noch alle Zündstoffe des Lebens enthält und positive Wirksamkeit dabei nicht nur bei Atemwegserkrankungen und Allergien bekannt sind sondern auch die mit wertvollen Mineralien durchsetzter Luft ein entspanntes Wohlbefinden erfahren werden.
Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Jod, Eisen, Kupfer, Selen, Chlorid und das Wichtigste:
„Kein Mikroplastik“
Das Klima in einer Salzgrotte hilft auch bei Schilddrüsenunterfunktionen in Folge von Jodmangel, bei Rheuma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Müdigkeit, depressiven Verstimmungen, Kopfschmerzen, Migräne und Magen-Darm-Erkrankungen und allgemeine Atemwegserkrankungen.
Das Ursalz sorgt durch seine ionisierende Wirkung für eine besonders saubere Atemluft, die sich gesundheitsfördernd auf den gesamten Organismus auswirkt.
Es ist übertrieben zu behaupten, dass es wie ein Urlaubstag am Meer sein soll. Im Urlaub hat man die Meeresprise 24 Std. Hier sind Sie nur 25 oder 45 Min. Jedoch ist die Wirkung vergleichbar wenn Sie z.B. ein 3-4 Wochen Programm mit mind. 2 Mal in der Woche starten. Sowie regelmäßig besuchen. Sie atmen Erholung und neue Leistungskraft. Die Urschwingung des Salzes, das sie umgibt, versetzt ihren Körper in absolute Ruhe und Entspanntheit…..
Genießen sie die warmen Töne des Lichtes, und den Klängen…..
Lassen sie die Kraft des Salzes wirken, bis in die Seele…..
So möchte ich Sie durch die anstrengende Zeit positiv begleiten.
Die Räumlichkeiten werden pro Sitzung gereinigt, desinfiziert.
Es ist meine Pflicht jedoch ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass eine Sitzung in der Salzgrotte keine ärztliche Untersuchung ersetzt.
Bei allgemeinen Unsicherheiten und fortschreitender Verkühlung vergessen Sie nie Ihren Arzt zu konsultieren.
FALLS SIE SICH ANGESPROCHEN FÜHLEN, DANN IST DER SALZRAUM; DAS GANZE JAHR ÜBER, EIN RÜCKZUGSORT MIT VIELEN FACETTEN:
- ZEIT, ZEIT FÜR SICH, FÜR DIE FAMILIE UND FREUNDE
- ACHTSAMKEIT
- RUHE UND AUSGEGLICHENHEIT
- FÖRDERUNG DER EIGENEN GESUNDHEIT
- MEDITATIVE ENTSPANNUNG MÖGLICH
- YOGA IM SALZRAUM NUR DU UND DEIN ATEM
DIE NATURSALZ-OASE HOFFT SIE DABEI UNTERSTÜTZEN ZU DÜRFEN. TRETEN SIE EIN, OB MIT DER FAMILIE ODER ALS ALLEINIGE AUSZEIT FÜR MEDITATIVE ZWECKE ODER YOGA-ÜBUNGEN OHNE ZUSCHAUER. BEI ANGENEHMER RAUMTEMPERATUR
GEPACKT MIT OPTIMISMUS, FREUDE AUF DAS WAS KOMMEN WIRD…..
WIR WÜNSCHEN VIEL GLÜCK UND GESUNDHEIT UND VOR ALLEM…
RUHE….
HERZLICHST IHRE
NATURSALZ-OASE
Sie wollen mitmachen?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir ein Mail.
Die nächsten Termine
13.10.2025 sanftes Bewegungstraining für Senioren mit kognitiver Fitness.
Senioren Gedächtnistraining
BEWEGUNGSEINHEITEN
News/
Sei dabei. Wir unterstützen uns gegenseitig. Du bist ein Kleinunternehmen bzw. EPU?
Im Herbst und im Winter sind Informattionstage in Planung. Gerne können Interessenten unentgeltlich, im Gesundheitsbereich – ihr Produkt oder als Gesundheits-TrainerIn vorstellen.
Es muss jedoch zum Konzept der Salzgrotte und Bewegungsraum passen: Ideal (aber nicht Bedingung) wären: Motivations/-MentalrainerIn, Ernährungsberatung- (speziell Tipps und Hilfestellung ohne Druck für vegane Ernährung) Farbtherapie, Radsport für Senioren, Naturprodukte, Öko, Allergiefreundliche Bekleidung und Produkte uvm. ..
Bei Interesse und Vorgespräch gerne unter: office@salzoase-wien.at oder
0670-603-51-00
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