Alphawalking & Alphalauf sowie unterschiedliche Bewegungsimpulse
Alphalauf und Alphawalking sowie Bewegungsimpulse für die körperliche und geistige Gesundheit Workshops und Schnuppertraining findet im Frühjahr 2024 statt. Jedoch um fit und beweglich zu bleiben findet eine Walkingeinheit ohne Stöcke aber mit mentalem Training sowie ein Gruppenlauf mit Zwischenschritteinlagen je 50 Minuten ab Dezember 2023 statt. Genauere Erklärungen sind, aufgrund der kurzen Zeit in […]