Wiedereröffnung am 19.05.2021

UPDATE/NEWS

Lieber Kundenkreis! 

Endlich ist es soweit! Terminvereinbarung ab sofort möglich….

Sehr gut vorbereitet können die Salzräume und der Aktivitätsraum wieder genutzt werden. Um alle Unsicherheiten zu entkräften, gibt es kleine Vorsichtsmaßnahmen:

  • Im Wartbereich-Eingangsbereich bitten wir um 2m Abstand.
  • Im Eingangsbereich wird um einen negativer Covid-19-Test gebeten vorzulegen.  Gilt nur für Erw. Wer in den letzten sechs Monaten, nachweislich, Corona hatte, ist ausgenommen.
  • Kinder ab 6 Jahren nur mit einfachen Mundschutz.
  • Sobald Sie im Salzgewölbe verweilen, können Sie die Salzluft ohne Maske genießen.
  • Für Personen mit ärztlicher Bestätigung (Asthmatiker) bestehen Ausnahmen.
  • Nachweislich geimpfte Personen müssen keinen Anti-Gen Test hinterlegen.
  • Mit der Bitte, eigene Handtücher-Badetücher mitzubringen. (Wir hoffen, dass Sie bald wieder unser Standartservice mit hauseigenen Handtüchern nutzen können.

Besondere Empfehlung:

Zur Stärkung d. Immunsystems, Asthmatiker, bei leichter Verkühlung, Pollenallergie, Hautproblemen, COPD, Schlafstörungen,  Senioren und geschwächte Menschen, Migräne, zur Stressreduktion, Stimmungsschwankungen, gesunde Alternative für Familien mit Kleinkindern, uvm.

Durch die anstrengende Zeit möchten wir Sie gerne positiv begleiten.

Die Räumlichkeiten werden pro Sitzung gereinigt, desinfiziert. Beim Empfang sind Schutz-Masken verpflichtend zu tragen. Jedoch NICHT in den Salzräumen.

 

GROSSER PLUSPUNKT: „Salzräume zur alleinigen Nutzung“. Im Salzgewölbe und in der Salzgrotte Salzini können Sie die Salzvernebelung ungestört und Virenfrei genießen.

Terminanfragen unter 0670-603-51-00, telefonisch,  via SMS, WhatsApp oder Mailnachricht unter office@salzgewölbe.at oder Instagram, Facebook. (link im unteren Bereich)

 

Neustart wird in Kürze bekannt gegeben

Es freut mich mitteilen zu dürfen, dass in absehbarer Zeit wieder Rückengymnastik für alle Altersgruppen  stattfinden wird.  

Jeweilige Tages- u.  Uhrzeiten sowie nähere Informationen  werden in Kürze bekanntgegeben.

Bereits vorhandene Gutscheine, und Blöcke bleiben selbstverständlich gültig. Bitte aufbewahren.

Gerne möchte ich Ihnen/dir mitteilen, dass es auch die Möglichkeit gibt, den Aktivitätsraum, zur alleinigen Nutzung für (Gymnastikstunden, Fitness, Seminare, Workshops etc. verwenden zu können.  Preis nach Absprache. Ich halte Sie/dich am Laufenden wann bestimmte  Buchungsmöglichkeiten, aufgrund der unterschiedlichen Regierungsmaßnahmen, möglich sind.

 

Herzliche Grüße, fit bleiben…

Doris Bergmann

 

 

 

 

Neues Monat neues Glück im Jahr 2021

 

 2021 

 

 

 

Entspannung, Frohsinn und Gesundheit

wünscht

Doris Bergmann & Familie

INFORMATIONEN/ GESUNDERHALTUNG

 

FÜR JEDERMANN UND JEDE FRAU SOWIE JEDES KIND….

STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS AUF NATÜRLICHEN WEG…

Besondere Empfehlung für Asthmatiker, Pollenallergie, COPD, allg. Atemwegserkrankungen, Stärkung des Immunsystems, Hautproplemen, Schlafstörungen, Senioren und geschwächte Menschen

Durch die anstrengende Zeit möchten wir Sie gerne positiv begleiten.

In diesen Monaten  besteht 100% die Möglichkeit die Salzräume, ohne Aufpreis, ungestört zu nutzen. Keine weiteren Personen.

Die Räumlichkeiten werden pro Sitzung gereinigt, desinfiziert und die Handtücher gewechselt. Schutz-Masken werden nur beim Empfang benötigt. Der Dienstleister ist verpflichtet ständig eine Maske zu tragen.

Wussten Sie?

VORBEUGUNG:

MUSKELKRÄMPFE: Mit dem Schweiß verliert der Körper auch große Mengen an Elektrolyte. Dazu zählen Natrium, Kalium und Magnesium. Eine Folge davon können MUSKELKRÄMPFE sein. Führen Sie dem Körper Salze, die er beim Schwitzen verliert, wieder zu, um den Elektrolytmangel auszugleichen. Durch eine Salzinhalation, Sole-Trinkkur und  warme, würzige  Suppen können Sie etwas dagegen tun.

Derzeit sind wir leichter angreifbar für Erreger. Auch ein bereits geschwächtes Immunsystem oder Stresssituationen können das Entstehen begünstigen. Mit Ruhe, Schlaf, Befeuchtung der Atemwege sowie im Allgemeinen öfters Wasser trinken unterstützt den Erhalt Ihrer Gesundheit.

Salzräume sind eine wohltuende Wirkung um den Stress entgegenzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Tipp: Neben der wunderbaren Salz-Luft in einem Salzgewölbe, ist die Kombination von
„KOKOSÖL“- ein gutes Hausmittel der besonderen Art.
Antibakteriell und Virenabtötend!
Anwendung: “ Mehrmals täglich KOKOSÖL ca. 1 Minute gurgeln. Das KOKOSÖL wird im Mund sofort flüssig. Auch für Haare und Haut.

Info: Ebenso :“Zink“. Eine zinkreiche Ernährung ist unter anderem in Vollkorngetreide und Nüssen vorhanden.

Vorsicht bei Unverträglichkeiten, Unsicherheiten bzw. Allergien vorher mit d. Arzt Ihres Vertrauens besprechen.

Sowie bei allgemeinen Unsicherheiten und fortschreitender Verkühlung vergessen Sie nie Ihren Arzt zu konsultieren.

Gerne stehe ich für Fragen zu den Sicherheitsmaßnahmen telefonisch oder auch schriftlich zur Verfügung. Einzelsitzungen ohne Aufpreis.

Zusammenlebende Paare, Familien und auch Bekannte nicht im selben Haushalt) ist es wieder möglich die Salzräume zu besuchen. 

Wir wünschen Ihnen eine erholsame  Sommerzeit. 

0670-503-51-00

 office@salzgewölbe.at oder office@salzoase-wien.at

Ihre Doris Bergmann

 

Tipps:

-Trinken Sie regelmäßig in kleinen Schlucken, Selbsttest durchführen, wichtige Telefonnummern einspeichern:

Gutscheine, Blöcke, Monatskarten bleiben, selbstverständlich, gültig.

bleiben Sie gesund….

Natursalz-Oase

Zertifiziertes Salzgewölbe

Fast 2 Jahre (Überlegung und Standortwahl  sowie kompetenten Bauherrn),  hat es gedauert um das zertifizierte Salzgewölbe mit einem zusätzlichen Multifunktionsraum für Gymnastik, Workshops und kleine Feiern, zu verwirklichen. Es sollten bewusst kleine Räume mit einem Wohlfühlcharakter werden. Gerne kann man, jeden Montag, gegen Voranmeldung,  die Räume besichtigen.

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Ich freue mich Sie  begrüßen zu dürfen und Sie sich die Möglichkeit nehmen etwas für sich zu tun und abzuschalten, neu aufzutanken und Ihr Immunsystem zu stärken.

Gerade jetzt, während der PANDEMIE ist es wichtig Ihr Immunsystem zu stärken. Sie haben die Möglichkeit den Salzraum zur alleinigen Nutzung zu verwenden.

Anbei ein kleiner Tipp um einen kräftigen Vitaminschub im Laufe des Tages zu erhalten:

Einen Krug Zitronenwasser mit einem Essiglöffel unjodiertem Steinsalz. Es wirkt basisch, hemmt Entzündungen, fördert die Verdauung und hilft beim Abnehmen. Falls Sie  etwas Süße benötigen, dann Stevia-Blätter oder in Tropfenform. 

Geben Sie den Viren keine Chance. Darum ein einfache, zusätzlicher Tipp:

Wasserflasche überall mitnehmen und zwischendurch trinken,trinken, trinken…

 

Mit herzlichen Grüßen

Doris Bergmann

Ihre NATURSALZ OASE